最佳答案绝妙铁板鱿鱼 配料飘香酱 步骤1:准备鱿鱼 鱿鱼去皮、去内脏、去头,洗净备用。锅中加入足够的水,放入几片姜片、少量料酒,将鱿鱼放入水中焯水,一定要掌握好时间,避免煮老硬。焯水后...
绝妙铁板鱿鱼 配料飘香酱
步骤1:准备鱿鱼
鱿鱼去皮、去内脏、去头,洗净备用。锅中加入足够的水,放入几片姜片、少量料酒,将鱿鱼放入水中焯水,一定要掌握好时间,避免煮老硬。焯水后将鱿鱼捞起晾凉。
步骤2:准备配料
将葱切成葱花、蒜剁成蒜末。火腿肉切成丝,红、黄、绿三种辣椒都切成斜角丁,将洋葱、青椒、红椒、黄瓜等蔬菜切成条状,备用。
步骤3:煮配料
取铁板,大火烧热放油,油热后将葱、姜爆香,放入火腿、蒜末煸炒出香味后加入丝状的蔬菜翻炒,加一定量的盐、白糖,调味后加入斜角丁状的辣椒,不断翻炒。
将煮好的配料放在铁板上铺满,加上适量的鱿鱼圈,再加上适量的糖、盐、老抽、生抽,淋上一勺蚝油,用铁铲翻捞至呈铺满状。
将铁板盖上,加热焖3-5分钟,直到鱿鱼口感十足,肉质鲜嫩,菜香四溢。
步骤4:制作飘香酱
将鲜虾用开水烫熟后捞出过凉水,将山楂泥、干辣椒、蒜末、葱花、鲜虾末、盐、糖放入碗中,加入适量的米醋、酱油、料酒、香油,混合搅拌均匀即可。
上菜时把铁板拿到客人面前,然后倒上飘香酱,让客人自己摇晃调匀即可享受美食的味道。
绝妙铁板鱿鱼,搭配多色蔬菜、色泽鲜艳,菜香齐飘,配上一碗热气腾腾的米饭,再来一杯冰镇的啤酒,简直是一份绝佳的美味享受!
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