半呤 戒不掉的烟（呛人的烟味，持久而难戒）

最佳答案呛人的烟味，持久而难戒 爱上烟，戒不掉的毒瘤 第一段：烟草对身体的危害 烟草作为一种传统的文化习惯，是每个国家都存在的现象，同时也是一个极其危害人体健康的生物化学物质。吸烟...

呛人的烟味，持久而难戒

爱上烟，戒不掉的毒瘤

第一段：烟草对身体的危害

烟草作为一种传统的文化习惯，是每个国家都存在的现象，同时也是一个极其危害人体健康的生物化学物质。吸烟会导致一系列严重的疾病，如喉癌，吸烟引发的肺癌导致死亡率增长、皮肤老化、变黄、空气中的附加物质晋入人体、诱发心率失常、高血压、中风、慢性支气管炎、肺气肿等等。这些疾病会极大地危害人体健康，给人的生命健康带来极大的威胁。

第二段：戒掉烟瘾的难度

对于烟民来说，戒掉卷烟的难度可想而知，这是一个长期而痛苦的战斗。尽管许多人控制并减少烟草使用，却很少能完全戒掉这个习惯。这里有一个故事作为例子：改掉烟瘾让烟民制止自己的欲望十分困难。尽管大多数烟民都知道抽烟是有害的，但却很难忍受情感上的不适和戒烟时出现的副作用，如烦躁和焦虑等。这些感受使得顾客继续吸烟，即使他们的身体已经调整为不需要尼古丁的状态，他们仍可以感到欲望。

第三段：我们应该如何对待烟草的滥用

与其奋斗，不如放弃吸烟这个不文明的行为。中国烟民有近四成抽烟，他们中的许多人可以曾百烟吞下。当然，加强对卷烟的控制，减少烟草使用的促动因素是必要的。吸烟垃圾的无用性和严重危害的实质应该被告知社会。对吸烟的有害性要进一步普及。只有大家都意识到吸烟的危害，才会有意识地去戒掉它，从而拥有一个更健康的生活。